2023.04.19
《なぜ人間は目標を諦めてしまうのか?》
執筆担当者:一橋香織
今回は
何故人は目標を達成する前に諦めてしまうのか
についてお話したいと思います。
行動心理経済学において人間は
脳が最適だと思う行動認識と現実の行動に乖離があるのだそうです。
そこには常に2つのバイアス(隔り)という法則性が存在します。
話が難しくなるのでダイエットに例えて説明します。
第一のバイアスは現在性バイアス。
これは『遠い将来よりも近い将来を優先する』という傾向です。
今すぐに手に入る利益ほど重視するために
遠い将来のスリムな体型より目の前のケーキを選択します💦
第二のバイアスは確実性バイアス。
これはリスクを回避しようとする傾向で
結果、変化を過剰に嫌い現状維持を好みます。
つまり健康のために運動やトレーニングを始めるという
変化に対して抗おうとするのです(大汗
そういう意味では、目標を達成(この場合はダイエット)するには、
この二つのバイアスをクリアーするほどの強い願望が必要となります。
クリアーできないということは実はそれほど達成したいとは思っていないのかもしれませんね。
さて、皆さんの夢はどれほど強い願望ですか?
達成できそうでしょうか?
今年ももう4月、強く願わなければ
今年の目標は夢のまま終わってしまうかもしれません!
次回は会員特典
それでも目標を達成するためにはどうしたらいいかについて
お話したいと思います。